【画像付】食宅便の口コミ|偽りなし!リピーターが徹底的に味・量・低糖質コースをレビュー!

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

食宅便リピーターの健康オタク主婦のハルと申します。

(食宅便レポ→@sabag6687)

 

食宅便は1週間分の冷凍弁当(おかず)を宅配してくれるサービス。

 

食宅便リピーターの管理人が、食宅便を利用するか迷ってるって方に向けて、味や量などを徹底的にレビュー口コミします。

 

この記事は食宅便のこんな疑問や悩みに答えています↓

 

「公式サイトの画像と実際の写真の違いをレビューで知りたい」

食宅便を使ってみたい!だけど、味とか量とか心配…口コミの評判はどうなの?」

サービスの利用方法がよくわからない方や、どれがおすすめなのか教えてほしい方も必見です!



食宅便とは?オススメ3つのポイント!弁当宅配サービスの中で私が選んだ私の口コミ

 

食宅便の他にも冷凍弁当おかずの宅配サービスはたくさんありますよね。

 

いろんな弁当宅配サービスの口コミを見て私が食宅便を選んだ理由はこの3つ↓

 

  • 1食あたりの料金が他と比べて安い!
  • ダイエットや健康を考えて作られたメニューが豊富
  • 栄養バランス面での信頼性が高い!

 

食宅便が良いな!って思った一番の決め手は料金でした。

 

食宅便の料金は1食519円(税抜き)

 

例えば有名な他2社と比較↓

ウェルネスダイニングわんまいる食宅便
4,500円4600円3,630円
送料無料送料850円・離島1950円送料390円

※全国対応している3社を選びました。すべて抜きの値段です。

 

他の宅配弁当と比べてもお財布に優しい値段。

 

毎日利用するなら、やっぱり少しでも安いほうが良いですよね!

 

とはいえ!

食宅便は安いからって味がレトルトのようないい加減なものじゃないんです。

 

  • 安全性
  • 味、おいしさ
  • 栄養バランス

 

この3つが我が家で大満足でした!

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

旦那曰く、「お皿に盛られたら冷凍弁当って気づかないくらい手作り感があっておいしい」とのこと。

 

それもそのはず。保存料や着色料も使われていないので、そのまま手作りを冷凍にしたようなもの。

 

しかも、自宅で作り置きするよりもはるかに衛生的です。

 

食宅便は病院や福祉施設に食事を提供する日清医療食品が行うサービスですから、やはり健康食としてのクオリティは高いですね~。

 

だから安心して選べる宅配弁当なんですよねー!

 

基本スタイルはメインは2品、副菜は3品で豊富なおかず

下の写真は食宅便の低糖質Aセットの一つです。食宅便はこんな感じの弁当のような器に、5品のおかずが詰められています。

宅配しゅふ
宅配しゅふ

大きさが分かりやすいようにスマホを並べてみました。

「アジの塩焼きと鶏のから揚げ」

主菜↓
・アジの塩焼き
・鶏のから揚げ

副菜↓
・大根と人参のきんぴら
・菜の花の辛し和え
・昆布しいたけ煮

 

なんと、1食に野菜・肉・魚の約20品目もの食材が使われているそうですよ。手作りではなかなか出来ないですよね?(笑)

 

冷凍なので食べたいときにレンジでチンでOK♪

 

日持ちもするし、買い物をしたくないときや晩ご飯が作れない時のためにストックしている主婦も結構いるって話です。

 

より詳しい写真付きレビューは下記に掲載しています♪

家事・育児・仕事で疲れ果て…食宅便を利用して正解だった

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

私は0歳(娘)と4歳(息子)を持つ主婦です。内職をしていますが、

子供を見ながらの家事・仕事は本当に大変。本当に大変!!!


0歳の子がおちつくまでは料理はしなくても良いって言ってくれたものの…

旦那の食生活はお昼も夜もコンビニ食…息子にはレトルトやスーパーの脂っこい惣菜ばかり…。

 

 

この乱れた食生活、なんとかせねば!!

 

そこで見つけたのが管理栄養士が監修している食宅便でした。

品数が5品もあるし、自分が思いつかない食材で作られていて、栄養バランスがとてもいいです。

 

健康には気を付けたいけど、やっぱり値段も抑えたい!そんなことから私は食宅配を選びました♪

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

食宅便なら「定期便」「都度自分で購入する」どちらかを選べるので、ひとまず1週間分だけ食宅便のお試しをしてみるのも良いですね♪

 

食宅便に決めた方はこちらをクリック↓

1週間分の冷凍おかずセット「食宅便」

【写真付き】食宅便のリピーターがレビュー口コミします

食宅便は地域にもよりますが、注文から3~5日後に届きます。

ですから、食宅便を利用するなら早めに注文しておいたほうが良いですね。

 

今月のメニューカタログも入ってました。

※タップで大きいカタログ画像が見れます。サンプルは9月のお任せコース一覧です↓

 

チェック! 宅配業者はヤマトの冷凍便で届きます。受け取りの時間指定もできますよ。

 

ちょっと心配だったのが、1度に7食も届いてちゃんと冷凍庫に入るのかどうか。

 

食宅便はバラバラで注文ができません。例外を除いて基本は7食1セットで注文するんです。

 

それを知って最初はちょっと心配でした。何故ならうちの冷蔵庫は今だに1人暮らし用の冷蔵庫で小さいものだからです。。。

 

だけど、7食分ちゃんと入りましたね↓

なので一般的な家庭であれば、冷凍庫がパンパンになることはないと思いますよ。

 

  • 注文してから3〜5日で届く
  • 宅配便はヤマト運輸
  • 配達の時間指定ができる
  • 一人暮らしでの冷凍庫でも7食分は入る

 

食宅便1週間分のお弁当を写真でチェック

まずは食宅便の1週間分のメニューを写真でチェック!

タップで大きい画像が見えます↓

このラインナップは食宅便の低糖質Aコース。

 

糖質量が平均5g。なんとかぼちゃ一切れと同じくらいなのです。

 

仕事がお休みの日は料理をするので、残りの2日分は休日のお昼に回したり、朝あまり食べない旦那はご飯として食べたりしています。

 

では、サンプルとして食宅便の低糖質シリーズ「タンドリーチキンと鮪(マグロ)の煮付」をピックアップします。

 

【食宅便 低糖質】写真付きレビュー!

【タンドリーチキンとマグロの煮付】

・メイン1:タンドリーチキン

カレー風味で、意外と辛くないです。小さめのお子様でも食べられる味でした。バターの香りも感じましたね。

とても食欲をそそられる香りです。

レンジで温めでも、鶏肉はしっかりとジューシーさがありました。パサパサ感は全く無く、とてもおいしい!

 

 ・メイン2:鮪の煮付

マグロの味付けが甘しょっぱい感じでごはんにあいます。噛むたびに旨みが出てくる感じです。

そして骨がないのが素晴らしい!骨に怖がることなく食べられました。

小さめですが、あじがしっぱ食べごたえがあります。

 

・副菜:豆腐と大根の煮物

 

豆腐と大根のほかにもシイタケが入っています。

豆腐も冷凍されてきているのにスカスカしていないです。

味付けも優しい味わいで丁度良いです。

 

・副菜2、3:ほうれん草のお浸し、もやしのナムル

どちらも定番ですね。普通に美味しい。メインよりも濃い味付けのような印象。レンジの温め方でちょっとはみ出していますが…。

特にナムルの味がご飯がすすむ君ですね。

 

 

今回は全体的に和風な感じですが、ちゃんと和・洋・中華の3種類と、肉・魚・野菜・大豆・きのこが一食で取れちゃいます。

まるでバイキングみたいで、いろんなものを少しずつ食べたい人にはとても良いですね。

 

お昼ご飯でちょっと粗末な食事になっても、夕食で相殺できます。1食で栄養面では満点ですね。

 

卓便を食べて気づいた3つの高ポイント!

1食材のバランスがとても良い!味がしっかり。

 

肉、魚、野菜、海藻類、大豆類すべて含まれています。

 

食材の偏りがなく食べられるのも良いですよね。

一つ一つのおかずの量は多くないですが、いろんな味が楽しめるので、バイキングみたいな感覚で満足感が高いです。

宅配しゅふ
宅配しゅふ

リピートして気づいたんですが、量が多いメインの味付けは優しめで量が少ない副菜はごはんが進むしっかりした味だなと感じました。

 

2思いつかないメニューが食べられる!

 

さすが日清医療食品のメニュー。健康的で素人には思い浮かばない色んなメニューが登場します。

毎日毎日料理をしていると、「またカレーで良いかな…」って感じで、どうしても定番メニューの繰り返しになりますよね。

そんな献立のマンネリも解消することができます。

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

「えー!この組み合わせめっちゃおいしいじゃん!」っていう発見がけっこうあって楽しいです。

 

3魚に骨がない!めっちゃ良い!

 

このメニューに限らず、食宅便の魚メニューはすべて骨がありません。ここ重要ですよね。骨が刺さったり、きれいに取らなくちゃって思ったり。結構ストレスになりますよね。

肉ばかり偏って魚料理を食べない方って多いですよね。食宅便は魚料理が特に美味しい!

 

ですから、骨を取るイライラを感じることなく、しっかりと味わうことができます。

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

特に旦那は魚の骨がきらいっていうだけで魚料理を嫌います。

ですから魚を食べてくれなかった旦那が魚料理を食べてくれるのも良いですよね。

 

食宅便ここが良いねポイント!

  1. いろんな野菜や食材で栄養が取れる
  2. 普段思いつかないメニューがたくさん
  3. 魚に骨がないから子供でもお年寄りでも安心して食べられる

食宅便おいしい?まずい?正直に答えます

食宅便はおいしい?まずい?

Q1.レンジで温めてもパサパサしたり、水っぽくなったりしないの?

 

⇒全然大丈夫◎

 

パサつきやすく、温めると硬くなりやすい肉料理ですが、全くパサパサしていませんでした。もちろん柔らかい!

野菜類のメニューも水っぽくなることはなく、ちゃんとおいしい状態で食べられました。

 

ただし!一つ注意点!

食宅便の温め方には「500w4分」と書かれていますが、実際に封を切って温めると少し温めが足りないです。なので、我が家ではいつも600wで4分30秒~5分で温めをしています。

ご家庭の電子レンジの違いにもよりますが、加熱が足りないときは、10秒ずつ追加過熱してみてくださいね。

 

Q2.食宅便の味|どう?おいしい?まずい?

 

⇒基本はどれもおいしいです。

 

たまに馴染みない味のおかずがあったりしますが、全然食べられる範囲です。

味付けも丁度いい。食宅便は病院食などでも利用されているので、なんとなく味が薄いイメージだったんですが、満足できる味付けです。醤油足したりとかする必要はありませんね。

 

リアルに、皿に盛りつけられていたら手作りだと思われるレベルです。

 

Q3.食宅便の量|多い?少ない?実際のところボリュームは?

 

⇒人によっては少なめ

 

正直言うと、食宅便の量は健康的な大人の男性にはちょっと少ないみたいです。

※20代〜30代半ばの男性

 

1食あたり300キロカロリー前後なので、ごはんを足して500~600キロカロリーを想定して作られているんでしょうね。確かに男性にとっては物足りなさはあるかもしれません。

 

とはいえ、おそらく食宅便の量は健康を維持する夕食として適切な量なんでしょう。

 

本来夕食って一番量が少なくて良いものですからね。だって活動しませんから。

私(アラサー女)的には食宅便の量で十分足りています。

 

チェック 足りないときは食宅便では食べられない副菜を一つプラスしてみて!↓

  • お湯で溶かすお味噌汁(12食で50円♪)
  • 納豆(48円)
  • 豆腐冷奴(39円)
  • コンビニのカット野菜(108円)

※値段は私が普段購入している金額

 

食宅便はレンジで温めるものが基本のメニューなので、汁物や冷たい副菜をチョイスすると良いですね♪

 

これで男性の方でも結構満足できる量になると思います。

 

ちょっと足りない旦那の場合は副菜をプラスしていつも食べていますよ。

 

あなたも食宅便の1食じゃ足りないと感じたら、味噌汁や生野菜をプラスしてみてくださいね!

 

食宅便の料金|手作りと比べるとやっぱり高い?値段相応?高い?

食宅便の料金は高い?

 

冒頭でも書きましたが、食宅便は他の宅配サービスと比べてもとても良心的なお値段です。

ウェルネスダイニングわんまいる食宅便
4,500円4600円3,630円
送料無料送料850円・離島1950円送料390円

※すべて抜きの値段です。

 

とはいえ、宅配サービスにすると家計の食費が高くなると心配な方もいますよね。

 

それがね、そんな事もないんですよ!

 

食宅便を使う前と後では、たしかに食費としては増えますが、全体の支出としてはあまりに差がないんですよ!

 

  • ◎作る手間がない⇒ガス代水代が浮く
  • ◎洗う手間がない⇒水代、消耗品代が浮く
  • ◎買い物の手間がない⇒ガソリン代、余計な出費が浮く
  • ◎栄養を考える手間がない⇒少ししか使わない高い野菜や食材も買う必要なし!

 

そして主婦の大切な時間が増える!お金以上の価値ですよ!

何より家事のストレスフリーが最高ですね。

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

これらを考えると、1食560円ってすごく安いです!

 

食宅便の味や料理の総合評価!

食宅便のレビュー口コミの総合評価!

1~10点で総合評価をつけてみました。

○ 食材の種類・・・10
○ 栄養面・・・10
○ レパートリー・・・8
○ 味・・・9
○ 量・・・7

という評価レビューになりました。

 

レパートリーがマイナス2点の理由は?

 

レパートリーに関しては、十分たくさんあるのですが冷凍食品なのでサラダによく使われるキュウリなどの野菜は食べられません。

とはいえ、冷凍食に向いている緑黄色野菜(ブロッコリー、パプリカ、ニンジンなど)はたっぷり食べることができます。

宅配しゅふ
宅配しゅふ

緑黄色野菜のほうが栄養価は高いものが多いですよ。

量がマイナス3点の理由は?

 

やっぱり気になる点は食宅便の量ですね。わたしも購入前は一番気にしていた部分でした。

人によってはもしかしたら物足りなさを感じるかもしれません。

 

とはいえ、先ほども言ったように何か一品だけプラスしたり、ごはんの量をちょっと増やしたりして調整すれば、解決できる問題ですよ。

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

これ食宅便の量が本来の健康食の量だろうから、健康に気を使う人はこれを機に慣れて行くのもいいかも。

私はこれで1食あたり560円であれば、全然OKです。

 

これを考慮して値段に相応するか考えると、食宅便はお値段以上かなと感じます。

 

食宅便のメリットのまとめ

  • お皿に盛り付けたら冷凍だとわからないレベルで美味しい
  • バイキングのようにいろんなおかずが食べられて楽しい
  • 普段食べない野菜やレシピなどが豊富
  • 他と比べて値段が安いし、意外と出費が抑えられる
  • 栄養のプロが考えたメニューでいつでも健康的な食事ができる

 

食宅便ご注文はこちら♪

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【他より安い!】1週間分の冷凍おかずセット「食宅便」

食宅便を利用する最近の口コミから評判を見てみよう

 

私のレビュー以外でも、どんな人が食宅便を利用しているのか見てみましょう。

 

 

ダイエット成功おめでとう↓

 

 

糖質制限頑張ってますね↓

中にはこんな意見も↓※食宅便にはボリュームある丼ものもあるよ。

 

そうそう↓晩ご飯って本当に大変でめんどくさいものなんですよ。

 

食宅便を利用している方は結構いるようですね。

 

中にはやっぱりボリュームに欠けるという人もいましたが、味に関してはおいしいという意見が大多数。

 

冷凍食品とはいえ、味付けも自然でしっかりしています。お皿に盛り付ければ、きっと手作りと勘違いされると思います。(笑)

 

基本的に食宅便は健康志向な食事ですが、ガッツリした丼ものもあるので、一度メニューを確かめてみるといいですよ♪

 

食宅便の口コミで評判の高かったコースメニューは?

今もお世話になってる食宅便。これまで食べてきた中で個人的にオススメするのは、

食宅便の低糖質シリーズ。

ツイッターの口コミでも、低糖質セレクトを食べている方が多い印象でした。

 

私が食べてみた限り、若干ですが、低糖質はお好みセレクトよりもたんぱく質が多く、満足感が高い気がしました。

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

糖質制限はすっかりダイエットでおなじみになりましたが、自己流で栄養バランスがわるい食事だとリバウンドもしやすいので注意が必要。

 

だけど!食宅便ならば安心です。

 

食宅便のメニューはしっかりと栄養管理された料理が食べられるので、無理なく糖質の食べ過ぎを抑えることもできます。

 

低糖質コースはA、B、Cの3種類。

ホームページにある「おまかせコース」から選ぶことができますよ。

 

食宅便ご注文はこちら♪

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【低糖質がおすすめ】冷凍おかずセット「食宅便」

 

食宅便のコースメニュー!あなたに合うコースの選び方

食宅便のメニューって目的に応じて色んなコースがあるので、どれを選んだらいいか分らなくなっちゃうんですよね。

 

食宅便にあるコースやメニュー内容をまとめてみました。

※↓タップで詳細が開きます。

<おまかせコース(7食)>
<ケアシリーズ(7食)>
<その他>
<お好みセレクト(7食)>

 

食宅便はメニューが豊富なので、用途に合わせて選べるのも魅力的ですよ。

 

1分でわかる食宅便のらくらく定期便・配送について!電話で問い合わせた

 

私が初めて食宅便を利用しようと思ったとき、定期便で届けてくれるメニューがいまいち分かりませんでした。そのとき、電話で問い合わせたんです。

 

「同じメニューが毎回とどくの?」

「解約とかどうやってするの?」

など、初めての方が疑問に感じることをシェアしますね。

 

1.おまかせコースのメニューは毎月献立内容が変わる

おまかせコースの場合、こんな感じ↓で毎月メニューが一新されます。

ですから、季節に合わせて旬な野菜やスペシャルな料理が届けられることもあります。

 

チェック毎週木曜日にメニューが変わり、ホームページには現在受け付けているメニューが表示されています。

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

例えば9月27日(木)~10月3日(水)の間に受け付けているメニューを注文すると、注文した日の5日後(10月1日(月)~10日(水))からスタートして届けてくれます。

 

おまかせコースの場合は月ごとに献立が一新されるので、同じ食事が2回届くことはありません。

だから、毎回違うおかずが食べられるというわけですね♪

 

注意:2018.09.03 食宅便の1食ずつお届けコースについて。

古い情報のままのサイトやブログがあります。「1食ずつお届け(地域限定)」があると書かれていますが、現在は行われていないようなのでご注意ください。例↓

冷凍のお弁当を7食分まとめてお届けする「おこのみセレクトコース」「おまかせコース」と、温かいお弁当を近くの店舗から毎日お届けする「1食ずつお届け(地域限定)」が利用できます。

引用:https://i-yasai.com/gyousha/shokutakubin.html

※1食ずつお届けコースとは、食宅便が週5回お昼に温かい食事を配送してくれる過去に行っていたサービスです。現在はやっていないので注文できません。

 

2.おまかせコース以外は、固定メニューが繰り返し届けられる

一方、おまかせコース以外はメニューが変わりません。

低糖質、塩分・たんぱく質・カロリーのケアシリーズは、コースをサイクルして届けられることになります。

 

それぞれのコース数を載せておきますね↓
  • 低糖質………A~C(3つ)
  • 塩分ケア……A~E(5つ)
  • ㌍ケア1200…A~E(5つ)
  • ㌍ケア1600…A~E(5つ)
  • たんぱくケア…A~F(6つ)
  • やわらか食事…A~C(3つ)
  • ヘルシー丼……A~B(2つ)

(はらすまダイエットはカロリーケアと同じメニューです)

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

例えば低糖質はA~Cの3種類ありますが、今週はA、次回はB、次々回はC、そしてまたAコースに戻る。といった具合で届けられることになります。

 

3.お届けサイクルは毎週・隔週・4週に1度のいずれかを選べる

 

食宅便の定期便の配送は3種類あります。

 

  • 1週間に1回届く
  • 1週お休みして届く隔週(2週に1回)
  • 4週に1度だけ届く(約月1回)

 

いずれの場合も、食宅便の送料は390円です。

 

4.1回の配送につき2セットまで注文可能

 

1回の梱包につき、2セット14食まで届けてもらうことができます。

同じコースを2セットでも良いし、別のコースを頼んでもOK。

14食までなら同じ送料で配送してくれます。

つまり、1回の配送につき必ず390円かかるので、14食を隔週(2週に1度)で送ってもらうのが一番お得な配送方法ということになります。(毎日1食食べる場合)

 

宅配しゅふ
宅配しゅふ

家庭の冷蔵庫にストックすることができるのであれば、少しでも節約できるのでおすすめですよー(うちは無理ですが)

 

5.スキップ・解約は水曜日までにマイページまたは電話で

 

「まだストックがある。」

「旅行に行くからしばらく家を空ける。」

そんな時には配送をスキップすることができます。

 

次週分以降のお届をストップするには、今週の水曜日までに連絡します。

過ぎてしまうと(木曜日以降)次週分は届けられてしまうので早めに連絡してくださいね。

食宅便の公式ホームページのマイページ、または電話で簡単にすることができます。

 

ただし、解約の場合は電話のみの受付のようです。解約の時はご注意くださいね。

 

食宅便のらくらく定期便・配送についてのまとめておきます

 

  1. おまかせコースのメニューは毎月献立内容が変わる
  2. おまかせコース以外は、固定メニューが繰り返し届けられる
  3. お届けサイクルは毎週・隔週・4週に1度のいずれかを選べる
  4. 1回の配送につき2セットまで注文可能
  5. スキップ・解約は水曜日までにマイページまたは電話で

 

これさえ押さえておけば、食宅便を安心して注文できますよ。

 

食宅便ご注文はこちら♪

↓↓

【楽々】1週間分の冷凍おかずセット「食宅便」

食宅便を利用して心の余裕が生まれました

 

私は食宅便を利用してから、本当に助かっています。

宅配サービスを利用しようか迷っている人には素直にオススメできるし、他のサービスの中でも食宅便がオススメだと思っています。

 

私は2人目の子が生まれてから食宅便を利用し始めました。

 

調理、食材の調達、あとかたずけ…これだけで1日が終わってしまうこともよくありました。

 

だけど、

夕食を1食食宅便に変えるだけで、他の家事もちゃんとできるようになるし、時間ができれば主婦の心の余裕も生まれる。

それでいて食事の栄養バランスの面も安心。

 

だから、料理ができないとき、夕食を用意するのが大変なとき、主婦は大いに料理をさぼっても良いと思うんです。

 

無理せず食宅便に栄養バランスを託して全然いいんです。

 

迷っている方は、一度だけ試してみるのもアリですよ。

まずはお好みセレクトで好きな定番メニューを選ぶのもよし、私がおすすめの低糖質を選ぶのもよしです!

 

食宅便のご注文はこちらから!

↓↓

【他より安い】食宅便を注文する!

以上、食宅便の口コミとリピーターが味・量・おすすめコースをレビュー致しました!

 

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